ネガティブをやめたい時、ネガティブな自分が嫌な時に読んで欲しい。ネガティブってどういうことだろう。何でいつもこうなのだろう。そんな時に寄り添います。

自分を否定する声が止まらなかったので 自分を守る訓練をしてました。 否定の声を一旦書き出して イマジナリーエネミーとして登場させて ボコしてたんです。 世界はお前を中心に回ってねえよ、とかね。 いつの間にかそのエネミーはどうでもよくなってて ゴミ…

リアクションに悩むあなたへ 大丈夫。 あなたの価値はあなたが決めるから。 リアクションゼロというモラハラ？ ・何を言っても否定してくる。 「違う。こうじゃなきゃ」 ・作った料理を捨てる。 「不味いんだよ」 ・自分の思い通りにならないと気が済まない…

リアクションに悩むあなたへ 大丈夫。 あなたの価値はあなたが決めるから。 「嬉しいのか楽しいのか分かんない」 「一緒にいてつまんない」 私はこれを結構言われてきて なにくそって思っている。 確かに心って物理的に触れないしなぁ。 ゼロとマイナスは違…

全国の受験生、凄いぞ 大学受験をする人と言えば大体が 高校生とか高専の学生、 あるいは浪人生だと思う。 結論から。 本当に凄いぞ。 その努力に誇りを持ってほしい。 私は初めての受験は正直受け身だった 私は現役（高3）で受けた当時のセンター試験が ア…

悪気はない 口癖って気づきにくいものだ。 よく他人への印象を左右すると言われるのが 話し始め、「いや」から始まっちゃうやつ。 確かに自分が何か提案したり 何か自分の中の仮説を元に質問したりした時に 相手が開口一番「いや」って言ってきたら 否定され…

仕事をしているとなぜかいつも出会う。 「無駄なことはしたくないからね」という言葉に。 分かるけど分かりきれない。 今日はそういう話をしたい。 いかに楽できるか？という物差しで生きてない 何で「無駄なことをしたくない」を支持しないか。 無駄なもの…

今の形式では2026年がラストチャンス 応用情報技術者試験を受けると決めた方へ。 たくさん似た記事はありますが サンプルは多い方がいいでしょう。 私は応用情報の試験で令和6年(2024年)秋の回を受験して合格しました。 その時の勉強方法や戦略をまとめまし…